Aktywność fizyczna — jak jest ważna, gdy pracujemy za biurkiem?
29 stycznia, 2024
W dobie powszechnego korzystania z komputerów i długotrwałego siedzenia w pracy, dbanie o aktywność fizyczną stało się nie tyle wyborem, co koniecznością. Długie godziny spędzone za biurkiem mogą prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych, zarówno fizycznych…